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银耳红枣汤是一道传统的中式甜品，它结合了银耳和红枣的天然营养成分，具有滋阴润燥、美容养颜的功效，下面就来分享一份详细的银耳红枣汤的做法。 材料： 1、干银耳：20克（泡发后约30克） 2、红枣：10颗 3、冰糖：适量 4、清水：适量 步骤：...

雪蛤是一种营养丰富的食品，可以用来制作多种美食，以下是几种常见的雪蛤做法： 1、雪蛤莲子汤：将雪蛤泡发后，与莲子、红枣、冰糖等一起煮，具有滋阴润燥、养颜护肤的功效。 2、雪蛤红枣炖鸡：将雪蛤、红枣、鸡肉一起炖煮，可以滋补气血、健脾养胃。 3...

小金桔止咳化痰的做法 材料： 小金桔，冰糖，盐 步骤： 1、将小金桔洗净，用盐水浸泡15分钟。 2、去除金桔表皮上的蜡质，用盐搓洗干净。 3、将金桔切开，去籽，切成小块。 4、将冰糖加入水中，放入锅中大火煮沸，然后放入金桔块，转小火慢慢熬煮...

薏米红豆粥是一种非常健康的粥品，薏米和红豆都是具有很高营养价值的食材，薏米具有美白、镇静收敛作用，而红豆则有利尿、解毒、消除水肿的功效，接下来就来教大家怎么做薏米红豆粥吧。 材料： 薏米100克、红豆200克 步骤： 1、将薏米和红豆分别清...

【冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳】 冰糖雪梨是一种非常有效的止咳化痰食疗方法，它具有简单易行、成本低、效果好的特点，雪梨具有润肺止咳、清热化痰、滋阴降火的功效，而冰糖也有润肺、清热的功效，因此两者结合在一起可以更好地发挥止咳化痰的效果。 制作...

鹿茸蜡片是一种珍贵的中药材，具有补肾阳、益精血、强筋骨等功效，食用鹿茸蜡片可以改善肾虚引起的阳痿、早泄、性功能低下等症状，同时还可以增强体质，提高免疫力。 鹿茸蜡片的食用方法有以下几种： 1、泡水喝：将鹿茸蜡片放入杯中，加入适量开水泡茶，泡...