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共 46 篇文章

标签:营养价值 第4页

炸丸子的做法

炸丸子的做法 炸丸子是一道美味家常菜,口味香脆可口,制作简单,接下来就来教大家炸丸子的做法。 主要材料:猪瘦肉、肥肉、葱末、姜末、鸡蛋、淀粉、面粉、盐、胡椒粉、料酒等 食材准备:猪瘦肉和肥肉切末,葱切末,姜切末,鸡蛋打入碗中,加入少许淀粉和...

瘦肉怎么做好吃

瘦肉是一种高质量的蛋白质来源,它含有许多必需的矿物质和维生素,为了使瘦肉变得美味,你可以尝试以下几种方法: 瘦肉可以用来制作香煎瘦肉或者炒瘦肉,香煎瘦肉可以搭配一些蔬菜,如洋葱、胡萝卜和蘑菇,再加入一些香料如迷迭香和蒜盐,这样可以使瘦肉更加...

蒜苗怎么做好吃

蒜苗是一种常见的蔬菜,其口感鲜美,营养丰富,具有多种烹饪方法,蒜苗炒肉、蒜苗炒蛋、蒜苗炒豆干等都是非常受欢迎的菜品,下面就来介绍一下蒜苗的做法,以及一些其他的烹饪技巧。 蒜苗的营养价值 蒜苗是大蒜的嫩芽,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C...

油焖笋的做法

油焖笋是一道非常美味且营养丰富的菜肴,它口感鲜美,清新爽口,是春季时节不可错过的美食,接下来,我将为大家详细介绍油焖笋的做法。 食材准备: 新鲜竹笋、食用油、食盐、白糖、生抽、老抽、料酒、鸡精、水、香葱末 步骤: 1、新鲜竹笋去壳,洗净,切...

香菇油菜做法

香菇油菜是一种美味又营养的蔬菜,不仅口感鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,下面我将为您详细介绍香菇油菜的做法。 所需材料: 油菜1斤 香菇1盒 盐、味精、生抽、蒜末、姜末各适量 食用油、清水适量 步骤: 1、将香菇放入清水中泡软,洗净后切成...

小米粥怎么煮好吃又营养

小米粥怎么煮好吃又营养 小米粥是一种非常健康的食物,具有丰富的营养价值,可以帮助消化、提高免疫力,还能滋补脾胃、预防贫血等疾病,小米粥的口感清淡,味道香甜,非常适合作为早餐、晚餐等清淡的饮食,下面就来介绍一下如何煮小米粥才能让它既好吃又营养...

羊肉汤做法

羊肉汤是一道美味又营养的汤品,其做法如下: 食材:羊肉、羊骨、羊血、生姜、葱、香菜、盐、胡椒粉、料酒等。 步骤: 1、准备食材,将羊肉、羊骨、羊血洗净备用。 2、将羊肉、羊骨放入锅中,加入足够的水,大火煮开后将浮沫捞出。 3、加入生姜、葱、...

银耳莲子羹做法

银耳莲子羹是一道非常受欢迎的甜品,它不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值,下面就来介绍一下银耳莲子羹的做法。 材料: 1、干银耳:25克(约1/2杯) 2、干莲子:100克(约2/3杯) 3、冰糖:适量(根据个人口味调整) 4、清水:适量 ...

羊杂汤的做法

羊杂汤是一道美味家常汤品,以其鲜美滋味和丰富的营养价值备受人们喜爱,下面将详细介绍羊杂汤的做法,帮助您在家中制作出美味可口的羊杂汤。 所需材料: 1、羊杂适量; 2、葱姜蒜适量; 3、香菜适量; 4、盐、胡椒粉、料酒等调味料。 步骤: 1、...