知识大全社保断了一个月，可以采取以下措施来解决：
1、及时补缴：如果社保出现断交一个月的情况，建议及时补缴，补缴时，需要携带身份证和社保卡到当地社保局或社保中心，按照工作人员的要求办理补缴手续，并按照社保规定缴纳相应的费用。
2、延期补缴：如果暂时无法补缴社保，可以向社保机构申请延期补缴，具体来说，需要携带本人身份证和社保卡等相关材料到社保机构申请办理延期补缴手续，并按照社保规定缴纳相应的费用。
3、重新开始缴纳：如果不想继续缴纳社保，可以重新开始缴纳，需要携带本人身份证和社保卡等相关材料到当地社保机构办理重新开始缴纳手续。
需要注意的是，社保断交一个月可能会影响个人的医疗保障、养老保险等，建议在断交之前及时采取措施，避免影响个人社保权益。
如果因为工作原因导致社保断交，可以向单位咨询是否可以代缴或补缴，如果个人因经济原因无法补缴或续交社保，可以考虑寻求一些正规的代缴平台或公司，以确保自己的社保权益不受影响。
社保断了一个月，及时采取措施是可以避免影响个人社保权益的，也要注意社保的相关政策和规定，以避免其他不必要的风险和损失。
希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。