知识大全孕妇可以吃番石榴，番石榴营养丰富，含有维生素C、维生素A、维生素B族、铁、钙、磷等矿物质，有助于提高孕妇的免疫力，促进新陈代谢，对胎儿的生长发育也有益处。
番石榴中含有大量的维生素C，有助于提高孕妇的免疫力，促进新陈代谢，对胎儿的生长发育也有益处，番石榴中含有的钙、铁、磷等矿物质也是胎儿骨骼发育和牙齿发育的重要物质，番石榴还含有维生素A和维生素B族，有助于促进胎儿的视觉和神经系统的发育。
但是需要注意的是，番石榴中含有较多的籽，而且比较硬，如果孕妇消化功能较弱，可以少量食用或者将籽挑出来再吃，番石榴中含有较多的果酸，如果孕妇有胃酸过多或消化不良等问题，也要适量食用。
孕妇是可以吃番石榴的，但要注意适量食用，不要过量，也要注意饮食多样化，摄入多种营养素，以保证母体和胎儿的营养需求，如有特殊情况，建议咨询医生。