海螺是一种美味的食物,做法多种多样,以下是其中一种常见做法:
材料:
1、海螺肉适量
2、姜末适量
3、蒜末适量
4、青红椒丁适量
5、葱花适量
6、料酒适量
7、盐适量
8、生抽适量
9、老抽适量
10、糖适量
11、胡椒粉适量
12、湿淀粉适量
13、食用油适量
步骤:
1、将海螺肉洗净,切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉腌制一会儿。
2、准备一个碗,放入姜末、蒜末、生抽、老抽、糖、湿淀粉,调成酱汁。
3、将青红椒切成丁,葱切成花。
4、将腌制好的海螺肉下锅滑炒,炒至变色捞出备用。
5、锅中加油烧热,放入葱花和酱汁炒香。
6、加入海螺肉和青红椒丁翻炒均匀。
7、最后加入适量食用油,翻炒均匀即可。
小贴士:
1、海螺肉一定要选新鲜的,否则会影响口感。
2、海螺肉切得越薄越好,这样更容易炒熟。
3、炒海螺肉时火候不要太大,以免炒焦影响口感。
4、加入一些醋可以提味,但要适量,不要太多。
5、可以根据个人口味加入适量的豆瓣酱或者辣椒酱等调味料。
海螺肉营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,具有滋阴平肝、明目去热等功效,这道菜做法简单,口感鲜美,是一道美味又健康的家常菜,如果你喜欢辣味,可以在青红椒丁中加入一些干辣椒丝,爆香后再放入海螺肉,这样口感更加丰富,只要掌握了基本的步骤和技巧,你就可以做出美味的海螺菜肴了。