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红烧鱼怎么做

红烧鱼的做法

所需材料:

鲜鱼、姜、蒜、葱、酱油、料酒、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、油、葱花。

做法步骤:

1、鲜鱼去内脏和鳞片后,洗净备用。

2、锅中倒入适量油,烧热后放入姜片、蒜片爆香,放入鱼煎至两面金黄。

3、加入适量料酒和清水,放入酱油、白糖、鸡精和胡椒粉,搅拌均匀。

4、煮至汤汁浓稠,撒上葱花即可。

小贴士:

1、煎鱼时不要翻动太多次,以免弄碎鱼肉。

2、加入的水要没过鱼身,这样炖出来的鱼肉更鲜美。

3、喜欢吃辣的朋友可以加入适量辣椒一起炖煮。

营养信息:

本道菜热量约为XX大卡,适合经常食用。

红烧鱼是一道美味家常菜,做法简单易学,营养丰富,通过煎鱼、加入调料炖煮等步骤,可以制作出口感鲜美、色泽红亮的红烧鱼,这道菜不仅美味可口,而且富含蛋白质、钙等营养成分,适合各个年龄段的人群食用。

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