酸豆角炒肉丝是一道非常受欢迎的家常菜,它酸辣开胃,非常适合作为下饭菜,下面就来介绍一下如何制作美味的酸豆角炒肉丝。
所需材料:
酸豆角 50克
猪肉 100克
大蒜 2瓣
生姜 1小块
青红辣椒各1个
食用油 适量
生抽 适量
料酒 适量
食盐 适量
鸡精 适量
水淀粉适量
步骤:
1、将酸豆角切成小段,猪肉切成丝,大蒜和生姜切末,青红辣椒切丝备用。
2、在热锅中倒入适量的食用油,放入大蒜和生姜末爆香。
3、加入猪肉丝煸炒至变色,加入料酒继续翻炒均匀。
4、加入酸豆角翻炒至其香味出来,大约需要3-4分钟。
5、加入青红辣椒丝,继续翻炒均匀。
6、加入适量的生抽、食盐和鸡精调味,翻炒均匀。
7、加入水淀粉勾芡,让菜肴更加浓稠,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1、酸豆角本身就有咸味,所以在烹饪过程中要注意不要加过多的盐,如果酸豆角比较咸,可以在烹饪前先用水焯一下,去除部分咸味。
2、如果不喜欢吃辣的,可以少放或不放辣椒。
3、猪肉的选择可以根据个人口味,瘦猪肉、里脊肉等都是不错的选择。
4、水淀粉的用量要根据酸豆角的量来调整,不要加太多水淀粉,否则会影响菜肴的口感。
除了猪肉,酸豆角还可以搭配其他肉类、蔬菜一起烹饪,比如酸豆角鸡丁、酸豆角炒藕片等,酸豆角还含有丰富的维生素和矿物质,具有开胃、助消化的作用,非常适合食欲不佳的人群食用,酸豆角在腌制过程中会加入大量的食盐和防腐剂,因此在食用时要注意适量,不要过量食用。
制作酸豆角炒肉丝时,要注意食材的选择和处理方式,掌握好火候和调味料的使用,才能做出美味的家常菜,在食用时也要注意适量,保持健康合理的饮食习惯。