土豆丝是一道非常美味且简单易做的家常菜,以下是一种做法:
所需材料:
土豆1个
青红椒各1个
蒜3瓣,切末
2勺生抽
1勺香醋
少量盐和糖,作为调味
少量淀粉,兑水搅拌均匀成芡汁
适量油和辣椒段
步骤:
1、将土豆去皮,切成细丝,放入盐水中焯水,捞出沥干水分备用。
2、将青红椒切成丝,蒜切成末备用。
3、热锅凉油,放入辣椒段和蒜末炒香。
4、放入焯水后的土豆丝,翻炒均匀。
5、加入生抽、香醋,继续翻炒均匀。
6、加入青红椒丝,继续翻炒至断生。
7、倒入芡汁,翻炒均匀,待芡汁浓稠即可出锅。
小贴士:
土豆丝切得越细,炒出来的口感越好。
焯水可以去除淀粉,让菜品更清爽。
辣椒段和蒜末可以增加食欲,也可以根据个人口味加入其他调料如花椒等。
营养信息(大概值):
每100克土豆丝约含热量134卡路里,蛋白质2.5克,脂肪0.7克,碳水化合物26.6克。
做好土豆丝的关键在于切丝的技巧,以及炒制时的火候掌控,这道菜简单易学,是一道非常适合家庭烹饪的菜品。