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标签:富含维生素

孕妇可以吃什么水果

孕妇可以吃很多种水果,以下列出一些适合孕妇食用的水果: 1、苹果:富含丰富的膳食纤维,能够产生饱腹感,并促进肠胃蠕动,预防便秘,苹果还富含叶酸,这对于怀孕和胎儿的发育都非常重要。 2、香蕉:富含钾元素,有助于控制血压,同时还可以提供大量的维...