美食 第157页

青菜是一种营养丰富、美味可口的蔬菜，做法多种多样，可以炒、煮、蒸、烤等，下面将介绍一种简单易做的青菜做法，供您参考。 材料： 1、青菜适量 2、蒜末适量 3、盐、鸡精、生抽等调味料适量 步骤： 1、将青菜洗净，切成适当大小的块状。 2、锅中...

牛肉丸子的家常做法 材料： 牛绞肉300克，葱姜适量，盐，胡椒粉，鸡精，糖，蚝油，生抽，玉米淀粉，饮用水适量。 做法： 1、将牛绞肉放入碗中，加入适量的葱姜水，搅拌均匀。 2、加入盐，胡椒粉，鸡精，糖，蚝油，生抽和玉米淀粉，搅拌均匀。 3、...

千张皮是一种非常常见的食材，它的口感鲜美，营养丰富，做法多种多样，下面就为大家介绍几种好吃的千张皮做法： 1、千张肉丝炒千张皮 材料：千张皮250克，猪肉150克，青红椒各一个，葱姜蒜适量，盐、生抽、料酒、鸡精少许，做法：猪肉切成丝，千张皮...

排骨炖什么好吃又有营养，可以尝试以下几种组合： 排骨炖土豆 这道菜将排骨与富含淀粉的土豆相结合，能够充分利用排骨和土豆中的营养，土豆含有丰富的淀粉和维生素C，有助于吸收排骨中的脂肪，使汤品低卡低脂，营养丰富，土豆的柔软口感可以中和排骨的油腻...

南瓜饼是一种美味且营养丰富的传统小吃，采用南瓜为主要原料，搭配糯米粉和糖等配料制作而成，南瓜饼不仅口感软糯、香甜可口，而且具有丰富的营养价值，是一道老少皆宜的美食，下面就来分享一份简单易行的南瓜饼家常做法。 所需材料： 南瓜 250克 糯米...

牛肉炖土豆是一道非常受欢迎的东北菜，其鲜美的牛肉和软糯的土豆让人回味无穷，下面就来介绍一下这道菜的烹饪方法。 所需材料： 主料：牛肉、土豆 调料：葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、糖、料酒、豆瓣酱、花椒粉、胡椒粉、水淀粉 步骤： 1、牛肉切块，用...

牛肚是一种美味而营养丰富的食材，如何做好吃呢？以下是一些建议： 1、蒜香孜然牛肚：将牛肚洗净切块，用料酒和盐腌制片刻，然后热锅凉油下蒜末和孜然炒香，再放入牛肚煸炒，最后加入酱油、辣椒和盐调味即可。 2、麻辣牛肚丝：将牛肚煮熟，切丝备用，热锅...

牛蛙是一种美味的食物，有多种不同的做法，其中最受欢迎的做法之一是香辣牛蛙。 材料： 1、牛蛙500克 2、大蒜5瓣，切末 3、干辣椒15克，剪成段 4、青蒜适量，切段 5、生姜3片，切末 6、老抽2汤匙 7、生抽1汤匙 8、蚝油1汤匙 9、...

排骨是一道非常受欢迎的美食，其做法多种多样，每一种做法都能带给我们不同的口感和味道，下面就来介绍一下几种常见的排骨做法，希望能给您带来一些美食灵感。 糖醋排骨 糖醋排骨是经典的中国菜肴之一，口感酸甜可口，非常开胃，所需材料：排骨、料酒、酱油...

内脂豆腐是一种口感嫩滑，营养丰富的豆腐种类，常被用于制作甜品和饮料，下面是一种制作内脂豆腐的方法： 材料： 1、干黄豆 100克（提前一晚上泡好） 2、水 1200毫升 3、内脂 5克 4、白糖 适量 5、清水 适量 步骤： 1、将泡好的黄...